how to feel oneself 不要失去自我（让心灵在纷扰的世界里，永远保持纯净） good 8 hours sleep 睡满8小时（提醒自己每天要做个“睡美人”，健康乃第一要务） why do we drink bottle water？ 为何喝瓶装矿泉水？
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睡满8小时
Sleep for eight hours
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