以下,教练便完整公开辣模杜晨(Doutzen Kroes)的完整运动流程: 第一个月在该阶段的基础训练中,老师会要求超模每周运动5~6天,每次长达30~60分钟,运动内容包括3次的重量训...
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超模杜晨·科洛斯 Doutzen Kroes
模杜晨
Mo Du Chen
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