并积极去治疗
And actively seek treatment
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以上五个注意事项是治疗耳鸣失眠的关键，患者在日常生活中要注意这些不良习惯对睡眠质量的影响，并积极努力去克服，养成良好的生活习惯。
Note that the above five key insomnia treatment of tinnitus patients in their daily lives to pay attention to these bad habits on sleep quality, and work actively to overcome, to develop good habits.
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