做梦时脑电波立即呈现明显的变化由原来的慢波睡眠变成快波睡眠脑电波呈现出极不规则的快波低辐射高频率看起来很像醒时的脑波事实上人仍处在深睡眠而大脑却处在积极活动状态故称为动睡眠与此同时睡者全身瘫痪不动而双眼在闭着的眼帘底下突然一致快速滑动每秒20次故此动睡眠也称为动的梦
骨骼肌的收缩和舒张--相关文章 是睡眠麻痹,在正要入睡或自梦中醒来时发生。睡眠麻痹也不是随便就会发生的,它只发生于特定的睡眠阶段——快速眼球运动睡眠(rapid eye movements,REM)。人的睡眠分为快速眼球运动睡眠(REM)和慢速眼球运动睡眠(non-rapid eye moveme
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快速眼动睡眠 REM ; rapid eye movement sleep ; rapid-eye-movement sleep
非快速眼动睡眠 NREM ; nonrapid eye movement sleep ; non-REM sleep
快速眼球运动睡眠 rapid eye movement ; REM ; rapid-eye-movement sleep
眼动睡眠 rapid eye movement sleep ; NREM ; REM ; non-rapid eye movement sleep
主动睡眠理论 active sleep theory
自动睡眠 Auto sleep
非眼动睡眠 NON-REM
快眼动睡眠 REM sleep ; rapid eye movement sleep ; REMS
被动睡眠理论 passive sleep theory
快速眼动睡眠称作“主动”睡眠。
医生认为快速眼动睡眠对人的学习、思考和记忆非常重要。
Doctors think that REM sleep is very important for learning, thinking, and memory.
随着时间的推移,睡眠不足会让人更加容易生病,尤其是深度睡眠和快速眼动睡眠时间不足时。
Over time, not having enough sleep—especially deep and REM sleep—can cause one to become sick more easily.
Then there is REM sleep.
第二种就是快速眼动睡眠。
Then REM sleep emerges, rapid eye movement sleep.
这时就进入REM快速眼动睡眠。
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