沈维德
Shen Weide
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沈维德,1928年生,上海退休机械工程师。他从62岁开始自学瑜伽,至今已20年,85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”,能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。他每天坚持专门练习两小时以上,并将瑜伽融入行走坐卧之中。著有《身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生》等书,受到广泛关注。
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