有些人可能会想来一套HITT(高强度间歇训练),并不建议这样做。正如我前文所述,早上刚起来,并不适合太剧烈的运动,做HIIT,心率可以轻轻松松突破80%心率区间。
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...风靡多年到现在依旧大热的HITT训练(高强度间歇性训练),被很多人奉为减脂利器。“通常20分钟HITT训练比在跑步机上连续跑一个小时还有效”这是很多HITT训练方案设计者对它的赞美。
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Jack Hitt 杰克·希特
Matthew Hitt 马修·希特 ; 男友马修·伊特
Lana Hitt 标签
Joseph Hitt 标签
Melanie Hitt 标签
Jon Hitt 标签
Michael Hitt 迈克尔·黑特教授 ; 迈克尔·希特
Richard Hitt 标签
Emma Hitt is a freelance medical and science writer living in Marietta, Georgia.
艾玛·希特,自由职业者,医疗和科学作家,生活于格鲁吉亚的玛丽埃塔。
Acquisition events are, in particular, the crux of our study because they may have substantial effects on the interests of shareholders Hitt et al.
收购事件尤其是我们研究的关键,因为它们在代表股东利益上可能更具实效性。
So with the right planning and enough forethought, academics can enjoy financial stability and a comfortable, if not prosperous, retirement. By Emma hitt.
有个好的规划和充分的准备,学术界的人可以拥有稳定也许不是很多的收入,还有一个舒适的退休。
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