罐头 百科内容来自于: 百度百科

1809年,拿破仑的士兵东征时因吃不到新鲜的蔬菜、水果等食品而饿死。法国政府用12000法郎的巨额奖金征求一种长期贮存食品的方法。很多人为了得奖,都投入了研究活动。其中经营蜜饯食品的法国人阿贝尔夫妇用全部精力进行不断的研究和实践,终于找到了一个好办法:把食品装入宽口玻璃瓶,用木塞塞住瓶口,放入蒸锅加热,再将木塞塞紧,并用蜡封口。这样,最早的罐头出现了。阿贝尔夫妇得到了法国政府的奖励,也受到了海员们的热烈欢迎。

国内概况

国内消费市场正在起步。来自中国食品工业协会的调查表明,随着居民生活水平的提高,出行、旅游不断增加,食品消费观念和方式正在悄然改变,很多家庭试图从厨房中解放出来,减少油烟污染,减轻家务劳动。罐头食品正以其方便、卫生、易储存的特点,适应了人们
枇杷罐头

枇杷罐头

的日常需要,日益受到人们的欢迎。另外,我国罐头消费水平还很低,以人均年消费量计算,美国为90公斤,西欧为50公斤,日本为23公斤,我国仅为1公斤。可见,国内市场尚未真正启动,潜力巨大。
我国的罐头行业已将未来5年的发展重点指向了国内市场。中国罐头工业协会的一位负责人称,我国罐头行业已经具备了满足国内市场迅速增长的生产能力,全国罐头行业重点生产企业近500家,年生产能力近300万吨,品种上千个;农副产品等原料供应充足;形成了一批老字号和龙头企业;浙江山东福建山西等地的区域优势日益明显。
在口味上罐头食品已不再是食品供应紧张时的简单替代品,众企业力求为消费者提供“家里做不出的味道”,使罐头食品进入一日三餐,包括素菜、水果、肉食、调料等。

应用实例

在品种上,罐头企业正在着力开发国人欢迎的中国传统风味和地方特色风味罐头,如咖哩鸡、走油蹄子、东坡肉、香菇肉酱、藕汤等;开发适合老年人、青少年、幼儿的专用罐头食品以及有保健功能的各类罐头;开发全日式、营养型、救灾类、旅游类及宠物类等特殊品种。
在包装上,过去清一色的马口铁、玻璃罐,正在被更方便实用的易拉罐、铝质二片浅冲罐、铝箔复合软包装袋以及可用微波炉加热的涂塑板材冲制罐头所取代。
为了提高卫生标准,一些企业已经实现了加工过程一条龙和自动化,引进了先进的封口设备、肉类斩拌设备和杀菌设备,建立了现代化的封闭式低温车间。一些专门的原料基地,如优质番茄、桔子、青豆基地等也正在培育中。

罐头产区

罐头食品每年全世界保持4000万吨生产量。在我国,罐头是传统出口商品。据中国罐头工业协会理事长梁仲康介绍,我国鱼类罐头的产区以广东、福建、浙江、辽宁等沿海地区为主;柑橘罐头以浙江、湖南等为主要产区;肉类罐头以上海、福建、四川为主产区;桃罐头以河北为主产区;蘑菇、芦笋罐头以福建、山东、云南为主产区;番茄酱以新疆为主产区;竹笋罐头以浙江、福建、江西为主产区。罐头产品分布的地域化使罐头行业密切地融入地方产业之中,为拉动地方经济作出了贡献。
2007年,山东罐头产量达到48.33万吨,同比增长36.16%;罐头销售收入达到82.64亿元,其中,水产品罐头销售收入达到8.54亿元,同比增长38.63%,水果、蔬菜罐头销
桔子糖水罐头

桔子糖水罐头

售收入达到66.11亿元,增长51.69%。据了解,山东罐头生产主要分布在烟台、威海、临沂、菏泽4个地区,形成了曹县芦笋罐头、平邑水果罐头(主要产地在“中国罐头第一镇”——地方镇)、荣成海珍品罐头三大主产区,这三大产区罐头产量占到全省总量的50%以上。其中,曹县芦笋罐头产量居全国第一位,主要销往国际市场;平邑是国内三大水果罐头产区之一;荣成以生产高档海珍品罐头享誉国际市场。
每年出口国家和地区有140余个,遍及五大洲。主要市场为日本、美国、欧盟15国、俄罗斯、东盟国家和中东地区。

分类

1 肉类
按加工及调味方法不同,分成下列种类。
清蒸类肉罐头
调味类肉罐头
腌制类肉罐头
烟熏类肉罐头
香肠类肉罐头
内脏类肉罐头
2 禽类
按加工及调味方法不同,分成下列种类。
白烧类禽罐头
去骨类禽罐头
调味类禽罐头
3 水产类
按加工及调味方法不同,分成下列种类。
油浸(熏制)类水产罐头
调味类水产罐头
清蒸类水产罐头
4 水果类
按加工方法不同,分成下列种类。
糖水类水果罐头
糖浆类水果罐头
果酱类水果罐头:按配料及产品要求的不同,分成下列种类:
果冻、纯果冻或水果果冻、果胶果冻、果胶水果果冻、人工果冻、马茉兰、果酱
果汁类罐头:按产品品种要求不同可分为:
原果汁、鲜果汁、浓缩果汁
5 蔬菜类
按加工方法和要求不同,分成下列种类。
清渍类蔬菜罐头
醋渍类蔬菜罐头
调味类蔬菜罐头
盐渍(酱渍)蔬菜罐头
6 其他类
按加工方法和要求的不同,分成下列种类。
坚干果类罐头
汤类罐头

行业市场

我国罐头生产大国的地位日益增强,呈现重出口轻内销的状况,从2013年第一季度罐头产量区域分布来看,东部地区累计产量占全国比重的56.33%,同比增长6.98%;中部地区累计产量占28.67%,同比增长9.57%;西部地区累计产量占11.14%,同比减少2.08%;东北部地区累计产量占3.87%,同比减少42.85%。
我国已经成为世界主要的罐头生产和出口国之一,行业保持快速增长的态势。2013年第一季度,我国福建省罐头产量最多,占全国罐头总产量份额的29.1%;其次是湖北省、山东省、湖南省、浙江省也分别占有14%、7.78%、7.48%和7.19%的比重。

行业情况

罐头食品是中国众多食品最先打入国际市场,产品质量较早与国际接轨的一种商品。罐头行业也一直保持着较快的发展速度。
2006年,全国罐头行业保持增长的态势,规模以上罐头制造企业累计实现工业总产值35,527,753千元,比上年同期增长了22.60%;累计实现产品销售收入33,578,917千元,比上年同期增长了19.59%;累计实现利润总额1,144,170千元,比上年同期增长了45.51%。
2007年1-12月,规模以上罐头制造企业累计实现工业总产值46,735,576千元,比上年同期增长了34.47%;2008年1-10月,规模以上罐头制造企业累计实现工业总产值47,958,300千元,比上年同期增长了33.09%。
2008年1-12月份我国罐头累计生产量是5952925.26吨,比上年同期增长了17.44%,其中单月5月份的产量最低只有411630.97吨,比上年同月增长了2.86%。单月11月份的产量最多496202.48吨,比上年同月增长了18.12%。
2009年4月份罐头行业保持了较快发展,完成工业总产值51亿元,同比增长16.6%;罐头产量47.9万吨,增长4.2%;出口交货值16.7亿元,增长2.3%;产销率97.9%,下降1.4个百分点。1-4月罐头行业完成工业总产值177.6亿元,同比增长15%;罐头产量173.9万吨,增长7.5%;出口交货值56.8亿元,增长2.1%;产销率99.8%,增长1.1个百分点。2009年1-4月份我国罐头业的累计生产量是1738778.68吨,比上年同期增长了7.52%,目前为止。其中单月2月份的产量最低只有389420.7吨,比上年同月增长了30.69%。

特点

由此不难看出中国罐头行业发展是非常迅速的。从其发展趋势来看,中国罐头行业是中国传统的出口产业,也是目前食品工业最重要的出口产品。中国已经成为世界主要的罐头生产和出口国之一。近几年,在国内外市场需求拉动下,罐头行业呈现持续稳定增长的态势。
在罐头行业发展的同时,行业也存在一些问题。罐头出口产业附加值不高,出口经营单纯依靠量大价低;有的企业随意降低质量标准;违规使用添加剂;产品同质化情况比较严重;成本变数较大,罐头原料和空罐价格明显上涨等等,针对这些问题行业出台了一些措施包括改变增长方式;加强原料管理;坚持品牌战略等等,取得了很好的效果。

行业展望

随着中国社会经济的不断发展,人们生活档次的逐年提高,方便、健康、营养、安全的罐头食品正越来越受到消费者的认可,罐头行业有着广阔的发展空间。
牛肉罐头

牛肉罐头

2008年全球性的金融海啸,也波及到国内的罐头行业。2008年国内罐
头出口的增长回落了近20个百分点。如何能在全球金融危机中谋求独善其身呢?国家出台关于扩大内需政策给罐头行业提供了良好的发展机遇,由出口转向内销将会让国内罐头行业在这场全球性的金融危机中独善其身。
我国罐头行业发展迅速,逐渐成为国际市场上极富竞争力的一支生力军。然而,多年来过度依赖国外经销商的发展模式,使罐头行业逐步呈现重外销轻内销的“瘸腿现象”。在2008年金融危机爆发后,这种发展模式的弊端逐步显现出来。人民币升值和原材料、劳动力涨价,使得罐头企业产品廉价的优势荡然无存,造成出口量下降,资金链紧张,企业终陷入困境。重归国内市场能否让让“瘸腿”罐头跑赢金融危机?
一个下降 两个增长
受全球性金融海啸波及,2008年罐头出口数量277.2万吨,同比下降0.04%。2007年,全国罐头出口278万吨,同比增长超过20%。2008年国内罐头出口的增长相比2007年回落了近20个百分点。 与出口下降刚好相反,2008年罐头行业生产总量595万吨,同比增长17%,销售总额589亿人民币,增长31个百分点,2009年1-2月,罐头生产总量增长13.8%,总体呈现增长态势。 出口量大幅下降、生产总量增加、销售额增长是目前国内罐头行业现状。
一降二增原因何在
出口重,国内轻,瘸腿现象严重。据了解,此前我国的罐头行业一直处于“出口重,国内轻”的状态,行业一半以上的生产规模都用于出口。而且国内罐头行业长期以加工贸易型为主,过多依靠国外进口商。但当前,国际金融动荡,国外进口商资金短缺,以及人民币升值和原材料、劳动力涨价等压力,使得我国罐头出口受到很大影响。发展模式的“瘸腿”是造成生产总量、销售额增长而出口量下降主要原因。 因此,面对全球金融危机的不利影响,企业如何能在全球金融危机中谋求独善其身,是罐头行业目前面临的最大问题。

企业自救

拉动内需或成罐头行业救命草。
据统计,美国人均罐头年消费量在90公斤左右,西欧约50公斤,日本为23公斤,而我国仅为1公斤。“这说明国内市场尚未真正启动,罐头食品在我国的发展是极具潜力的。”中国农科院农产品加工综合研究中心研究员孙树侠教授表示。 国内市场的巨大潜力,提振产业发展信心,是振兴罐头的必由之路,拉动内需已成为企业发展的首要问题。事实证明,发展比较快的企业都是因为抓住了国内市场。由此,打开国内市场的消费闸门是企业的当务之急。
救命草能否救命, 产品创新、渠道建设或成关键。
内需不足成为整个罐头行业的发展瓶颈,企业如何突破发展瓶颈? 对此,罐头工业协会理事长梁仲康表示,必须要加强国内市场开拓力度,在品牌建设、产品创新和渠道建设上有所突破,才能让企业走的更远。
一、强调品牌建设。近几年来罐头食品被“不新鲜”、“不营养”、“含防腐剂”等种种误解笼罩而越来越淡出了国内消费者的视线。特别是多数国内罐头企业一直热衷于国际市场,在产品定位和销售上重外轻内,国内罐头市场出现了真空,乘虚而入的伪劣产品泛滥,罐头身价有逐渐走低的迹象。如何在国内伪劣产品泛滥的不利环境中脱颖而出,树立自己的品牌则是罐头企业所要考虑的首要事情。
二、新产品创新。找准市场定位,划分消费人群,在准确了解消费者对罐头产品潜在需求的基础上不断开拓新产品,占据有利的市场位置。
三、国内市场渠道建设。一直以来,罐头行业过度依赖国外进口商来推动国外市场,而国内市场渠道建设则成了盲区,企业重归国内市场,建设自己的国内销售渠道势在必行。
总之,面对金融危机的困扰,企业重回国内市场,靠拉动内需带动发展,尽管未免有“临时抱佛脚”的意味,企业正在为自己的“短视”而买单,但希望罐头企业能吸取教训,合理规划自己品牌策略和市场策略,才能在未来竞争中立于不败之地,跑赢金融危机未尝不可。

罐头好处

有营养,更健康:
保留了新鲜原料的营养,而且不含有害添加剂,因此罐头食品是安全、营养、健康的一个好选择。
品种多,选择多:
罐头食品种类很丰富:肉类、鱼类、蔬菜、水果一应俱全,而且口味也很丰富。
美味与快乐兼得:
打开罐头就是一盘美味,可以帮你省去不少厨房里的忙碌。
环保与节能的绿色食品:
罐头的包装都是可以降解的,对环境没有污染;而且罐头不需要低温冷藏,能在常温下长期保存,可以节约不少电能。

罐头危害

1.含有防腐剂。为延长保存期,罐头食品在制作过程中要加入防腐剂,经常食用对肝、肾均有损害。
  2.含有添加剂。为了使罐头更美味,在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂,常吃对人体有害。
  3.损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%,维生素B损失20%~80%,维生素P损失近10%,维生素A损失15%~20%。

食用法则

适度食用更健康
任何事情都要有个度,罐头也不例外。虽然罐头营养又美味,但别忘了你的饮食均衡。在时令蔬菜水果非常丰富的时候,不要放弃这些生鲜的食物;如果不是那么忙,也一定要经常给自己和家人烹饪一些饭菜,温暖你们的肠胃和亲情。
不要一味追求大包装
“超市赢家”们有个习惯,就是购买大包装的食品,既省心又划算,这可未必是件好事。罐头在没开封的时候可以常温保存,但一旦开了封,它就和其他食品一样了,也很容易变质。如果你打开了一个罐头而没有吃完,就一定要放到冰箱里冷藏,而且最好尽快吃掉,千万不要以为罐头里的食品离开了包装还能保持无菌。所以,选择一顿能够吃完的适量包装才是明智之举。
烹饪时间别过长
罐头的一个很重要的好处是能够提供那些不太常见的蔬果或者鱼、肉,比如马蹄、芦笋、金枪鱼、鲮鱼等等。这些食物是烹制菜肴的上好原料,有了罐头,我们可以随时随地烹饪这些拿手好菜。不过要注意,罐头在加工过程中等于已经做熟了,所以在做菜的时候对罐头食品“点到为止”即可,如果烹饪的时间过长,无疑会损失更多的营养。

挑选罐头

选择知名品牌

知名企业生产的罐头,从原料到加工,程序都非常规范,安全、卫生、营养等各方面都没有问题。众地众想、梅林、古龙、鹰金钱、兆宝、银鹭等大厂名牌都是很好的选择。相反,那些作坊式的小罐头厂,为了牟取暴利,使用不合格的原料,并且缺乏罐头制作的基本知识和工艺,所以才会违反标准加入防腐剂、色素、甚至其他有害添加剂。

仔细观察包装

对罐头品牌不熟悉,担心分辨不出次品?没关系,观察罐头的外包装是一个很简便的区分办法。先看外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰。另外,正规厂家生产的罐头标签,应该标有品名、厂名、厂址、配料表、净含量、固形物含量、执行标准代号、质量等级以及保质期限等各项内容。最后,别忘了看看生产日期,选购保质期内的产品。

认真辨别质量

接下来,还要查看罐头本身的质量。
鱼类、肉类罐头:这些罐头多数使用马口铁包装,好的罐头由于内部是真空,所以罐顶或者罐底应该是平的或者是向内凹的。而那些密封泄漏或杀菌不当的罐头,罐内仍有细菌繁殖,会产生气体,因此罐顶或罐底会凸起,这样的罐头就不能再食用了。
蔬菜、水果罐头:这些罐头多数使用玻璃瓶包装,可以看到内容物。好的罐头应该是内容物均匀、汤汁清亮透明。而不好的罐头内容物大小不一,汤汁颜色也会重很多。

优质罐头

1.观包装。观察外包装是否整洁干净,字迹印刷是否清晰,是否在保质期内,还要看食品标签中是否标注有企业的名称、地址、联系电话等信息。
2.查内质。对玻璃瓶包装的产品,可观察其内容物块形是否完整,无异物,无混浊现象。正常产品有一定的真空度,敲瓶盖有清脆的响声,若没有真空,产品存在质量问题的可能性较大。
3.防“胖听”。外形发生变化的产品不要购买,当食品罐头被微生物污染,失去食用价值时,经常会产生产品的“胖听”现象,即外包装物体积增大。
4.选正品。消费者应尽量在信誉良好的商场选购正规企业或产品主产区有一定规模企业生产的产品,尽量不要购买商场中挂牌减价处理的产品。

发展情况

罐头的有很多种,以肉罐头行业为例进行分析。

企业及市场

中国肉罐头生产接近半个世纪,行业处于成长期,产品的生产工艺和市场需求都有较好的发展。从国内肉罐头主要的生产企业所在地来看,肉罐头产业的区域相对分散,华东地区和西南地区是国内肉罐头生产企业数量最多的区域;从企业状况分析,中国肉罐头生产加工企业100多家,民营企业占据市场主体,产品销售多局限于区域市场,部分肉罐头生产加工企业具有一定规模,资产数亿元,产能上万吨,拥有自主进出口经营权,但多数企业仍属中小型企业;从产量上分析,产量呈现区域性分布,华东地区肉罐头产品总产量占到全国产量的30%以上;从肉罐头市场需求来看,消费群非常广泛,市场分布受销售渠道覆盖、经济发展程度以及区域饮食习惯等影响;从进出口贸易分析,中国2011年进口总量达到279吨,主要来自美国和欧洲,出口总量达到4.51万吨,主要出口至日本、东南亚和非洲。

需求发展

2008年以来,居民消费水平的提高和膳食结构的变化使得肉罐头消费呈现稳步增长势头,肉罐头的需求市场在不断扩大,用户对产品及品牌具有一定的认知度,市场上出现的劣质产品在一定程度上影响了肉罐头在消费者心目中的形象,一定程度上影响了市场的再扩张。鉴于未来肉罐头生产工艺革新的需求将增加及市场逐步集中化,因此认为未来肉罐头产业存在较大的投资价值。

行业问题

结合上下游分析,对中国肉罐头生产及消费现状和趋势进行深度研究,力图回答如下几个业内人士非常关注的问题,帮助读者更好的了解肉罐头市场的业务增长点。
1、未来5年中国肉类消费占居民食品消费的比重将如何变化?
2、未来5年中国肉类加工产品消费占肉类消费的比重将如何变化?
3、未来5年中国肉罐头生产企业数量、规模、区域分布的发展将呈现什么趋势?
4、未来5年中国肉罐头生产加工业的发展将呈现什么趋势?
5、未来5年中国肉罐头市场需求及需求的区域分布将如何变化?
6、未来5年中国肉罐头进出口贸易的发展将呈现什么趋势?

相关知识

有时候罐头打开并不是很容易,用工具的话还是带有一定的危险性,用一下物理的知识还是很容易开罐头的:
  1、把罐头头朝下扣过来。
  2、用手在底部使劲的拍两下。
  3、把罐头正过来,轻松一拧,开了。

历史沿革

1809年,世界贸易兴旺发达,长时间生活在船上的海员,因吃不上新鲜的蔬菜、水果等食品而患病,有的还患了严重威胁生命的坏血症。怎么办呢?法国拿破仑政府用12000法郎的巨额奖金,征求一种长期贮存食品的方法。
很多人为了得奖,都投入了研究活动。其中有个经营蜜饯食品的法国人阿佩尔,曾在酸菜厂、酒厂、糖果店和饭馆当过工人,后来成为一名厨师。他在贩卖果浆、葡萄酒等食品时,发现有些往往变坏,而有些却不易变坏。他又偶然发现,密封在玻璃容器里的食品如果经过适当加热,便不易变质,他从中受到了很大启发。于是,阿佩尔响应政府的悬赏,对食品保藏的方法进行专门研究。
他经过十年的艰苦研究,终于获得成功。他的方法是:将食品处理好,再装入广口瓶内,全部置于沸水锅中,加热30~60分钟后,趁热用软木塞塞紧,再用线加固或用蜡封死。这种办法,就能较长时间保藏食品而不腐烂变质。这就是现代罐头的雏形。
这样,最早的罐头出现了。阿贝尔得到了法国政府的奖励,也受到了海员们的热烈欢迎。

详细介绍

阿佩尔的玻璃罐头问世后不久,英国人彼得·杜兰特制成了马口铁罐头,在英国获得了专利权。19世纪初,罐头技术传到美国,波士顿、纽约等地出现了罐头工厂。1849年,美国人亨利·埃文斯开了一家规模空前的罐头厂。1862年,法国生物学家巴斯德发表论文,阐明食品腐败主要原因是微生物的生长和繁殖所致。于是,罐头工厂采用蒸气杀菌技术,使罐头食品达到商业无菌的标准。
我国罐藏食品的方法早在三千年前就应用于民间。最早的农书《齐民要术》就有这样的记载:“先将家畜肉切成块,加入盐与麦面拌匀,和讫,内瓷中密泥封头。”这虽然和现代罐头有所区别,但道理相同。

恐怖传闻

恐怖传闻一: 防腐剂
提到罐头,人们马上会联想到“防腐剂”。罐头能保存一到两年,怎么可能没有防腐剂呢?化学的、有毒的、致癌的……你有太多的负面词语来看待防腐剂。
真相陈述: 罐头是与防腐剂“绝缘”的食品
其实,防腐剂是人们对罐头最大的误解。罐头之所以能够长期保存而不变质,完全得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无关系。
早在150年前,法国科学家巴斯德就发现细菌、霉菌和酵母微生物在食物中能够大量繁殖,造成食物腐败,而煮沸食物可以杀死细菌,再把食物放到封闭的瓶子里,就可以长时间保存,于是,罐头食品应运而生。
罐头的加工广泛应用了巴氏灭菌法,严格进行杀菌,能够做到真正的无菌。此外,市面上常见的罐头包装:马口铁、玻璃瓶、各种软包装等,都是完全的密封包装,可以使灭过菌的食品处于真空状态下,阻隔外界污染进入,防止细菌等的再次滋生,在常温条件下保存也不会变质。因此,罐头食品根本无须加入防腐剂!
况且,防腐剂在食品中的作用是抑制有害菌的繁殖,在国家规定的使用量范围内都是安全无害的。日常食用的调味品、饮料和一般袋装食品通常都含有防腐剂,我们大可不必因噎废食。
恐怖传闻二:香精、色素是罐头食品的诱人骗术
漂亮的橘子,鲜嫩的黄桃……清香的气味,甜蜜的味道……这些美丽的外表是真是假?你很难相信经过加工的食品还有什么天然可言,香精、色素这些东西吃多了当然是没什么好处的,所以,罐头?还是算了吧。
真相陈述: 品质有保证的罐头都是原汁原味的
事实上,罐头食品的加工从本质上不同于饮料、糕点等食品。罐头的出现是为了保存新鲜食物,而不仅仅是追求美味。因此,罐头的核心在于其中的固形物,也就是食物原料,这些固形物如果添加了香精、色素,就会变得很“假”,反而影响卖相。
你脑海中那些鲜艳过头的水果罐头,往往是不具备资质的小作坊为了掩盖原料的不新鲜、加入大量添加剂生产的伪劣产品,正规厂家生产的罐头在食品添加剂的使用上都是遵照国家标准的。因此,只有装饰用染色樱桃罐头中含有胭脂红色素,其余罐头都是不添加合成色素的,而其他食品添加剂,只要符合国家标准,都是安全的。
而且,我国罐头的销路绝大部分在于出口。众所周知,西方国家在食品添加剂上有极为苛刻的要求,这也养成了我国罐头厂商的良好习惯,因此,正规厂家生产的罐头食品连常见的甜味剂都不用,严格保证了罐头的原汁原味。
恐怖传闻三: 营养流失是罐头不可避免的缺陷
很多人指出:罐头和其他方便食品一样,只能充饥,却没有营养。更有一些评论认为:罐头食品经过高温高压,维生素大量损失。这些传闻都直指你的健康要害,因此令你不敢爱上罐头。
真相陈述: 营养流失,只是人们对罐头食品的误解
根据德国的一项最新研究,比起用新鲜青豆、胡萝卜所做的菜肴,罐头里的青豆、胡萝卜所含的各类维生素、叶酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪等等,都没什么明显的不同。
事实就是这样,营养流失只是人们对罐头食品的一种误解。
在罐头加工的过程中,确实有一些厂商为了延长保质期限,进行温度较高、时间较长的杀菌。不过总的来说,应用巴氏灭菌法,一般肉类罐头和海产鱼类罐头的加工温度不会超过120℃左右;蔬菜、水果罐头的加工温度不会超过100℃;而我们日常的家庭烹饪温度很容易就会超过200℃,维生素等营养在罐头加工过程中的流失不会超过它们在煎、炒、炸、煮中的流失。
而且,罐头食品中的某些营养成分比我们按日常烹饪方式做出的食品还要高:杀菌过程对鱼类中的蛋白质、矿物质等营养素不但没有什么影响,还能够使鱼骨变酥变软,溶出大量的钙;同样,杀菌过程并不损失蔬菜中的维生素K,还能使许多营养成分变得易于被人体吸收,如番茄红素,在罐头番茄中要比新鲜番茄高一倍。
恐怖传闻四: 不新鲜是罐头食品无法逃避的现实
就算吃罐头食品没什么问题,可市场上这么多新鲜的肉类、蔬菜、水果,总比罐头要好吧?罐头食品,再怎么安全、有营养,只要是加工过了,总归是不新鲜的!
真相陈述: 罐头食品更保鲜
首先,罐头食品所用的原料是新鲜的。罐头的制造,为了追求较低的成本和更好的口味,都会在最合适的季节选择最新鲜的原料。而且,正规的罐头厂商都有自己的原料基地,在化肥、农药等方面有严格的控制,能够充分保证原料的品质。
其次,罐头的加工过程恰恰是为食品“保鲜”的。肉类、鱼类如果不能得到及时加工就会迅速腐败,蔬菜、水果在采摘后如果不及时加工也会造成营养不断流失。有研究表明,植物被采摘后由于不能进行正常的生化合成,很多化学反应都是逆向进行的,维生素等营养会不断消耗。因此,运输、售卖的时间过长,会让我们本以为新鲜的食物变得不新鲜。而罐头食品从田间到工厂、从新鲜原料到成品,只要不到1个小时的时间,杀菌过程能够及时叫停食物的化学反应,使食物的营养成分充分保留在新鲜的状态。
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