乳汁 百科内容来自于: 百度百科

由乳腺分泌出来的白色液体,不透明,含有丰富的营养物质。通称奶。 晋 葛洪 《抱朴子·至理》:“ 汉 丞相 张苍 ,偶得小术,吮妇人乳汁,得一百八十岁。” 北魏 郦道元 《水经注·河水五》:“﹝ 朱脩之 ﹞执节不下,其母悲忧,一旦,乳汁惊出,母乃号踊。”茅盾 《当铺前》:“这时候,她方才觉得自己的没有乳汁的乳头被饿狠了的孩子吮得作痛。” 是由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体,含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐 。通称奶。根据乳汁成分特色可分为三个阶段:分娩后5天内分泌的乳汁叫初乳;5~10资质泌的乳汁叫做过渡乳;10天后分泌的乳汁叫想通乳。区别阶段的乳汁适合区别年龄段婴儿需要。

释名

李时珍说:乳是阴血所造,生于脾胃,摄于冲任。未受孕则成月经,受孕后则留而养胎,产后则由红变白色,成为乳汁,也叫奶汁。

性味

味甘、咸,性平,无毒。

功效

甘,平。补血, 充液, 填精, 化气生肌, 安神益智, 长筋骨, 利机关, 壮胃养脾, 聪耳明目。本身气血所化, 初生借以长成。强壮小儿, 周岁即宜断乳, 必以谷食, 始可培植后天。造物之功, 不容穿凿。故大人饮乳, 仅能得其滋阴养血, 助液濡枯, 补胃充肌而已。设脾弱气虚, 膏粱湿盛者饮之, 反有滑泻酿痰,减餐痞闷之虞。且乳无定性, 乳母须择肌肤丰白, 情性柔和,别无暗疾, 不食荤浊厚味者, 其乳汁必酿白甘香。否则清稀腥浊, 徒增儿病也。牛、马、蛇毒饮人乳解之。补五脏,令人肥白润泽。治疗眼红肿流泪,用它和豆豉汁服用,有神效。益气,治瘦弱,润肌肤,生毛发。

乳汁增多方法

加强宝宝吮吸

宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。

避免服药

哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。

补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,对太太乳汁的分泌能起催化作用。

保持乳母情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐。

食疗

在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如鲫鱼汤、猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。

水分补充

由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

不要急于减肥

为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。

药物催奶

如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行通草,川芎,当归,黄芪等。

成分作用

母乳成分

时期
蛋白质%
脂肪%
糖%
矿物质%
初乳(1~5天)
2.25
2.83
2.59
0.3077
过渡乳(6~10天)
1.56
4.87
7.74
0.2407
想通乳(2~9个月)
1.15
3.26
7.50
0.2062
晚乳(10个月以后)
1.07
3.16
7.47
0.1978

蛋白质

人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率区别。人乳中乳清蛋白占总蛋白的60%,与酪蛋白的比例为6:4。牛乳的比例为1:4。乳白蛋白可促进糖的合成,在胃中遇酸后造就的凝块小,有益消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中简易结成硬块,不易消化,且可使大便燥热。

氨基酸

人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸相和,在消化过程中起粗笨作用,它可维持细胞的忠厚性。

乳糖

母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有包含加入大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能包含促进大肠杆菌的生长。另外,乙型乳糖还有助于钙的吸取。

脂肪

母乳中脂肪球少,且含浩博消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺少胰脂酶的新生儿和早产儿更为益于。除外,母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育得益。

无机盐

母乳中钙磷的比例为2:1,易于吸取。对预防佝偻病有确定作用。而牛奶为1:2,不易吸取。

微量元素

母乳中锌的吸取率可达59.2%,而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸取率为45%-75%,而牛奶中铁的吸取率为13%。除外,母乳中还有厚实的铜,对把守婴儿娇嫩心血管有洪大作用。
母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,乳清蛋白与酪蛋白的比为60:40左右,乳铁蛋白也是母乳中特有的蛋白质,它能与需要铁的细菌竞争铁,从而加入肠道中某些仰赖铁贮存的细菌,禁忌出现腹泻。乙磺酸在母乳中含量厚实,它对脑神经系统的机能、智力发育、保证视力和胆汁代谢极为粗笨,因此,母乳是婴儿慷慨有理的食品。要让宝宝伶俐、强盛、母乳喂养是最佳的选用。
母乳中含有大量倍增宝宝免疫抗病力量的物质,可使宝宝在半年内减轻卧病,防治溃烂。乘张是初乳,含有大量防治、抗病的抗体和免疫细胞,这是任何代乳品中所没有的。何况母乳能够随宝宝的生长发育调整热量,也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。

乳汁分类

妈妈们在详尽哺乳期分泌的乳汁的成分不是平安不变的。根据乳汁成分特色可分为三个阶段:分娩后5天内分泌的乳汁叫初乳;5~10资质泌的乳汁叫做过渡乳;10天后分泌的乳汁叫想通乳。区别阶段的乳汁适合区别年龄段婴儿需要。
初乳稠黄,脂肪成分少,乳汁的成分蛋白质多,且多有抗溃烂成分寄存,白细胞含量也多,这方面免疫成分能使新生儿免受溃烂。初乳中含有生长因子,促进小肠绒毛想通,阻拦不全蛋白代谢产物进去血液,禁忌出现过敏反响。初乳有低微的通便作用,能使胎粪早日排放。因胎粪含有大气胆红素,其中50%能被肠道重吸取,所以初乳能减轻高胆红素血症出现的机遇。初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
过渡乳和想通乳脂肪含量高,蛋白质及无机盐含量日趋减轻。
每次哺乳,宝宝开始吸入的乳汁叫前乳,后吸入的乳汁叫后乳。前乳带蓝色,蛋白质、乳糖含量多,含水分也多,所以母乳喂养的孩子,不需另外给水喝。后乳色发白,脂肪含量高,能为婴儿提供能量。这就乞求婴儿先吸空一侧乳房,再吸另一侧,这样才华取得全程乳汁。

乳汁

释名

就是奶汁,也称仙人酒。李时珍说:乳是阴血所造,生子脾胃,摄于冲任。未受孕则成月经,受孕后则留而养胎,产后则由红变为白色,成为乳汁。

性味

味甘、咸,性平,无毒。

功效主治

主治补五脏,使人肥白润泽。治疗眼红肿流泪,用它和豆豉汁服用,有神效。它益气,治瘦弱,润肌肤,生毛发。

附方

治虚损劳疾。用没有病妇女乳汁三酒杯,将瓷碟晒极热,置乳于其中,再加入少许麝香末、木香末二分,调匀服用,然后饮浓茶一杯。第二天服接命丹(用人乳三酒杯,如前晒碟盛人乳,加入胞末一个调制),服后面红耳赤,如醉思睡,吃少许白稀饭以调养。
治男子女气,痰火上升,血衰,也治中风不语、偏瘫、手足疼痛、行动不便、食欲降低等病。用人乳二杯,色白昧佳者为好,用一杯梨汁和匀,在银石器内煮沸。每日五更时服一次,能消痰补虚,生血延寿,可治虚损风疾。这是以人补人,妙不可言。
治中风不语,舌根强硬:用三年陈酱油五合,人乳汁五合,混匀,用生布绞汁。随时少少服用,过一些时间即可说话了。
治月经不通:每天饮人乳三合。
治失音不语:用人乳、竹沥各二合,温服。
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- 来自原声例句
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