爵士健美操的界定 爵士健美操(Jazzercise)是指爵士舞的优美的舞蹈动 作与减肥运动因素结合在一起的一种增氧运动,注重对 例如,歌曲上的炫技,辞藻的华丽,伴奏的丰富,等...
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...的基础,一个是JackiSorensen女士的"有氧健身舞蹈"(AerobicDancing),一种是JudiSheppardMissett女士的"爵士健身操"(Jazzercise),这是两个享有盛誉的健身项目。从那以后,无数的以舞蹈为基础的健身项目被开发出来。
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