jìng yì ㄐㄧㄥˋ ㄧˋ 静逸 宁静安闲。 应修人 《在江边小坐》：“但波儿底活泼，蟹儿底静逸，能给我带些回去吗？” 千字文有言曰：性静情逸，心动神疲。 “性静情逸”说的是，人安于本性，在“情”上就会体现出安逸和悠闲；相反，如果性不静，情不安逸，就会“心动神疲”。心受到外界影响，心念动了，不安于五常了，精神就困倦、疲劳了。激情和欲望是“心动神疲”的主要因素，宁静和淡泊又是“性静情逸”的基础。当今社会，竞争激烈，紧张的神经没有片刻放松，久而久之，精神就疲倦了，疲劳了，导致神经衰弱，继发性的焦虑、忧郁，失眠，是当代人健康的最大杀手。