赤脚，又称“光脚”、“赤足”、“裸足”等，即双脚裸露在外，不穿鞋袜的状态。在某些情况下也指穿袜不穿鞋或穿鞋不穿袜。 作为一种常见的生活方式，赤脚运动被很多人们所接受。也有极少数的赤脚爱好者选择了在公共场合全环境、全地形终身赤脚的生活方式，完全摒弃了鞋袜。而长期赤脚会出现脚趾间隙变大、脚跟开裂以及足部皮肤逐渐粗糙的现象，对赤脚爱好者而言，在赤脚的同时也应加强对足部的护理。
...时，要用脚的外侧或平脚接触目标，偶然也可以(Can)用脚后跟，如果(If)穿着鞋子前踢，还可用脚趾接触目标，但是如果赤脚(Barefoot)，则要避免用脚趾。当用脚掌时，要小心谨慎。
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...宁行政学院学报 Journal of Liaoning Administration College] 赤脚、鞋子与市场 [合作经济与科技 CO-Oerativeconomy & Science] ..
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