挥动你的手臂提高你的心律。

Pump your arms to increase your heart rate.

youdao

挥动你的手臂。

Wave your arms.

youdao

然后你挥动手臂向前去扔东东，这是主要动作。

Then you throw the arm comes forward for the main action.

youdao

然后你挥动手臂向前去扔东东，这是主要动作。

Then you throw the arm comes forward for the main action.

youdao