Use natural light whenever possible to limit eye strain and elevate your mood.
尽可能地多使用自然光以释放你的眼睛和鼓舞情绪。
Mindfulness should be the most natural thing in the world-without any unnecessary strain or effort.
保持正念应当是不费吹灰之力，最自然不过的事情。
Mindfulness should be the most natural thing in the world-without any unnecessary strain or effort.
保持正念应当是不费吹灰之力，最自然不过的事情。
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