A short walk will limber up the legs.
短距离步形会让腿部热身。
I had no time to limber up on the practice range.
我没有时间在靶场上做准备活动。
The specific stretches limber you up and make the sport feel easier to do.
那些特殊的伸展运动可以增强你肌肉的柔韧性，让你的运动变得更容易。
The specific stretches limber you up and make the sport feel easier to do.
那些特殊的伸展运动可以增强你肌肉的柔韧性，让你的运动变得更容易。
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