네가 잠을 줄여야만 그들이 편하게 숙면.

你只有减少睡眠，他们才能舒适地睡眠。

youdao

취침 전 에어컨으로 침실 온도를 낮추면, 숙면 환경을 만드는데 도움이 된다.

如果在就寝之前，用空调降低卧室的温度，就有助于创造熟睡环境。

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