Notice how you sit, and make adjustments to the chair or to your posture if any part of your body is experiencing tightness, strain, or pain.

尤其在他们专心做事情的时候，”注意你的坐姿，如果你身体的任何部分觉得紧张、受压迫或者疼痛的时候，要调整你的椅子或者你的姿势。

youdao

Notice how you sit, and make adjustments to the chair or to your posture if any part of your body is experiencing tightness, strain, or pain.

尤其在他们专心做事情的时候，”注意你的坐姿，如果你身体的任何部分觉得紧张、受压迫或者疼痛的时候，要调整你的椅子或者你的姿势。

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