可以通过自己按摩一些穴道来增强我抵抗力和免疫力，有空休息的时候。

Can be a number of acupuncture points and massage to enhance their resistance and immunity to me their spare time to rest.

youdao

特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。

I especially can join in the water soaking herbs, because the foot tendons acupuncture points more, drug ingredients can absorb water well.

youdao

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