下一次你开始打哈欠或是感觉思考迟缓，变消极的时候，深呼吸几下，你一定感觉得到气息直达你的腹部。
The next time you start yawning or feeling sluggish and demotivated, take some deep breaths that you can feel all the way to your stomach.
下一次你开始打哈欠或是感觉思考迟缓，变消极的时候，深呼吸几下，你一定感觉得到气息直达你的腹部。
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